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骑山地自行车上下班减肥

2017-04-08 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：医生，您好，我每天早晨吃2块钱芝麻饼，中午喝燕麦米和红米煮的稀饭，晚上吃水果，中间不吃零食，上下班骑山地自行车20分钟左右，什么时候能见到减肥的效果？

满意答案

病情分析：
应该一周到两周之间可以见到减肥效果。你吃的够少了呢?。

指导意见：
不能吃零食，不能吃煎炸食物，不能喝饮料，你说的这些符合这个要求，所以可以减肥

投诉 2017-04-08 21:24

其他答案 (1)

病情分析：
根据年描述的这个情况来看向您所说的这个情况一般般在三个月以后

指导意见：
如果持续能坚持很长时间的话向您的这个情况一般三个月以后就会出现比较明显的效果

投诉 2017-04-08 22:14

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