睡晚醒的早

病情分析：
您好，对于您的状况描述，主诉睡得晚，但是早上醒的比较早，那么这个情况本身需要您注意是否睡眠规律就比较晚睡早起，再者要考虑最近是否过于劳累或过于休息。

指导意见：
考虑白天是否睡眠过多。对于这种情况不要紧张，单纯一两次并非病理性问题考虑，可以自己注意个人卫生，保暖，注意避免烟酒辛辣，不要茶叶咖啡等刺激性饮食。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是你身体潜意识里或者已经形成的生物钟

指导意见：
早晨醒的时间还好，没有什么问题，需要你调整自己的睡觉时间，最好在晚上十一点前入睡

病情分析：
您好，您现在有点儿睡眠，时间失调，生活习惯不太好引起的。

指导意见：
所以一定要养成良好的作息习惯，要注意多运动，合理饮食，不要给自己太大的压力，必要的时候可以服用枣仁安神丸，调理下。