2017-04-11 8人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:经常晚上失眠,好几天失眠了,身体好虚弱,早上无精打采
想得到的帮助:如何解决失眠,有什么办法治疗
满意答案
病情分析:
出现这情况的原因,考虑主要是焦虑紧张,压力过大引起的神经衰弱造成的,属于慢性疾病不好康复。
指导意见:
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察,多吃含维生素的食物,调理饮食起居都有利于改善的,持续没有好转,医院治疗观察。
其他答案 (7)
病情分析:
失眠与个人的身心状态差有关,尤其是不良情绪变化的影响比较大,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:
应该积极的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,多与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常,提高睡眠质量。
病情分析:
你好失眠可能是神经衰弱的症状,需要检查一下调理的。
指导意见:
可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理,如果还是没有好转的话可以中医调理的
病情分析:
你好,这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。
指导意见:
睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。
病情分析:
你好,你是睡眠差,晚上失眠,白天没有精神,感觉身体虚弱等。
指导意见:
综上所述考虑为睡眠障碍,建议先自我调节,如睡前热水泡脚,听听音乐放松,或服用甜梦口服液,必要时服用镇静催眠药治疗。