2017-04-11 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我今年13岁,这一年里身高变化不太大长高了一两厘米。现在身高163厘米,身边的朋友都比我高,不知道还能不能长高。
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病情分析:
你好,你13岁身高1.63,你的身高已经比较高了,身高多由于遗传因素决定的。
指导意见:
你现还在生长发育的阶段,还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。
其他答案 (1)
病情分析:
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,现在的年龄考虑可以继续长高
指导意见:
现在的情况建议加强日常的运动锻炼,注意多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质