晚上老做梦，睡眠质量不高

病情分析：
你好，从你目前所说的这种临床表现分析一般多见于神经衰弱，可能由于过度劳累，情绪不宁压力过大等因素所致。

指导意见：
首先要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累，同时可以配合中药汤剂进行调理，一般常用的有归脾丸脑心舒口服液，安神胶囊等，每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，均有助于睡眠。

病情分析：
这种情况是脑神经衰弱导致的不适，到医院神经内科就诊检查就可以确诊，这种疾病的诱发因素

指导意见：
就是压力大，精神紧张，思虑过度，情志不畅等诱因，所以日常生活注意劳逸结合，结合药物治疗就可以治愈，可以吃点安神补脑液，佐匹克隆片合用就可以改善

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑是日有所思，夜有所梦，可能是白天用，又没有解决的困扰，所以需要面对问题，解决问题，同时注意多锻炼身体，增强大脑活力与身体放松，晚上睡前洗个热水澡。帮助入眠。

病情分析：
您好，这样子的话是由于您神经衰弱引起的，注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，可注意口服果味素和刺五加的，这样子的话比较好的。