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暴饮暴食吃完不运动

2017-04-14 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：从小吃完了不运动就趴着吃小食品肚子可大了胸大腿上和胸上被长出花纹了

满意答案

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以，

投诉 2017-04-14 17:32

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是暴饮暴食后不运动导致的肥胖。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，多运动，积极锻炼身体，并健康减肥。

投诉 2017-04-14 17:35

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