头痛头沉，颈椎疼痛怎么办

病情分析：
你好可能是和颈椎病导致不适症状有一定关系，需要治疗的

指导意见：
建议注意不要长时间低头，可以针灸或是按摩治疗缓解症状，最好去医院检查一下的

病情分析：
您这个情况就要注意保护自己的颈椎啦，不要长时间的低头。

指导意见：
看电视和看电脑也要尽量少了。可以适当的到中医处做做中医理疗和颈椎牵引。祝你健康！

病情分析：
你好，这种情况的话是不是长期坐姿低头上班的情况的？

指导意见：
一般来说，适当的可能是需要及时的做个颈椎部位的加强锻炼，避免时间过久的低头，多运动改善血液循环可以缓解头昏症状的。