晚上睡多长时间第二天不困
2017-04-14 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：晚上睡多长时间第二天不困晚上睡多长时间第二天不困
晚上睡多长时间第二天不困
想得到的帮助：晚上睡多长时间第二天不困
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
您好，根据您描述的情况，睡眠时间要适量，过多或者是睡过少都会出现困倦的情况，一般每天保持在8到10小时左右的时间就可以。
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2022-09-27 18:52
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