皮肤暗黄无光

病情分析：
您好！您的情况可能是肤质的缘故，也可能是身体内阴阳失衡，可以从改善生活习惯做起。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是西红柿，少吃辛辣食物。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑还是内分泌失调造成的，建议调整。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。