有的时候很抑郁，别人说我眼神很吓人

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者感情，学习压力太大导致的？

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
可能是家庭生活不幸福，或是生活中受了刺激，自残，想自杀，有抑郁症的倾向，建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。指导意见：在生活中，希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和熟悉乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。建议你接受心理咨询治疗。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，目前有明显的抑郁情绪了。

指导意见：
建议您去心理科就诊，在专科医生指导下，做抑郁量表测试，明确诊断，积极治疗