减肥期间早餐

病情分析：
早餐最好吃暖的东西，流食比较好。对于减肥中的人们更是适合流食，既营养又饱腹。

指导意见：
早餐最佳时间7至8点，医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态

病情分析：
你好，早餐我感觉可以配合一些燕麦片，早餐要有营养全面搭配

指导意见：
建议，中午跟晚上吃饭之前不妨先喝点汤在吃主食，另外还建议您适当的锻炼身体，祝你生活愉快

病情分析：
你好，如果在减肥期间，主要是控制饮食，早餐的话，吃什么不是主要的，主要是少吃。

指导意见：
建议，早餐的话还是应该吃的营养全面一些，早餐要吃好。重点是要把晚餐减下来，晚上吃的少，这对于减肥有帮助。