晚上整宿睡不着
2017-04-16 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：晚上睡不着，整宿睡不着，以前睡觉就很轻，最近晚上老是睡不着
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满意答案
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- 邓益芳 医师
- 咨询：32081人
病情分析：
你好，女性到了这个年龄，睡眠质量会有所下降，可能是更年期综合症引起的。
指导意见：
建议保持心情舒畅，合理营养，坚持锻炼身体，症状明显可以口服有助于睡眠的药物，平时多吃些含雌激素的食物豆类食品，祝你健康生活！
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2017-04-16 06:12
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