因为长时间躺在床上玩手机颈椎不舒服

病情分析：
你好，根据描述,考虑应该是由于长时间玩弄手机引起的颈椎不适。

指导意见：
经常躺在床上玩手机已经严重危害了你的健，不要长时间保持一个姿势.感觉累了头往上仰会轻松很多。注悬生活作息规律，不要熬夜。

病情分析：
你好，因为长期躺在床上玩手机，颈椎不舒服有响声，摇动有声音。

指导意见：
你好，根据你说的情况，颈椎病引起的可能性比较大。建议去医院做一个颈部的x线，明确诊断。可以做针灸推拿，中频理疗，请不牵引，配合中成药颈复康颗粒。