2017-04-18 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:请问王宇医生为什么在繁忙的工作里,学会倾诉?
想得到的帮助:请问王宇医生学会放松,学会倾诉?什么原因呢?
满意答案
病情分析:
您好,感谢提问,一般来说工作、生活甚至是感情都会给人造成极大的压力,这种压力就会慢慢转变为负能量,带给自己,也带给他人,所以保持一个良好的心理状态,不是说我保持就可以有的,学会倾诉最大化的还原这种心态,有利于身心的健康。
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,就是比较好的生活习惯