长时间不运动，慢跑4天后膝盖不舒服。不肿不红，已经
2017-04-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：长时间不运动，慢跑4天后膝盖不舒服。不肿不红，已经半个月了，有时候有一点痒，有时候有轻微疼痛，小腿前侧疼了几天好了，膝盖屈伸时用手触摸偶尔弹一下。热敷后感觉严重了，可以下蹲，说不出来的不舒服。请问会不会因为跑步后风大得风湿？或者是哪损伤了？大腿昨天下午感觉肌肉有一处酸疼像是跑步之后的那种酸疼。这是怎么了
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，考虑是运动后诱发，可以考虑肌肉拉伤或疲劳。就长期缺乏运动，突然运动导致乳酸堆积从而导致。
指导意见：
热敷治疗，每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10—15分钟。
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2023-01-02 04:15
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