我有小肚腩，怎么也减不掉
2017-04-18 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我有小肚腩，怎么也减不掉，好烦啊请求医生给我一个减掉小肚腩的方法
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果要想减掉肚子的赘肉，应该采取仰卧起坐的方法或者是俯卧撑的方法来减掉赘肉，平时要注意多锻炼身体，多增加营养增强体质，不要吃高脂肪食物，需要吃清淡的饮食，但是不要通过节食的方法来减肥。
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2023-02-13 11:11
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