哪种方法的祛斑效果更好，可以去掉吗

病情分析：
激光祛斑一般不会损伤正常皮肤组织，一般经3-5次激光治疗后，就能达到祛除斑的效果。

指导意见：
最好的祛斑方法就是选择正规的整形美容医院，选用医学美容的方式祛斑，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑还是因为内分泌紊乱造成的，问题不大。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
你好，脸上长斑主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，身体因素、精神压力、太阳照射等刺激黑色素增多就会有长斑现象。

指导意见：
你好。平时注意防晒，饮食一定要规律，平时作息规律规范化，可减少色斑产生。平时也可以多喝些蜂蜜水，蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、建议你适量口服维生素C、维生素E效果挺好。

病情分析：

根据你描述的情况分析，长斑多跟内分泌及平时的不注意防晒有密切的关系。
指导意见：
平时注意防晒，饮食一定要规律，平时作息规律规范化，可减少色斑产生，平时还可以抹些美姿尔祛斑霜，注意饮食上要清淡，不要太辛辣刺激，还可以多吃些猕猴桃，猕猴桃能够对肌肤起到一定的美白作用，同时猕猴桃含有丰富的钾，对脸部的斑点具有一定的治疗作用。