在溜冰的时候腰被扭到了

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是有软组织扭伤的情况引起的这种现象的了。

指导意见：
这种情况往往是可以选择外用膏药和理疗的治疗的。还有可以配合中药的治疗。需要休息的。疼痛厉害的，可以配合非甾体抗炎药。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，考虑主要是由于腰肌扭伤导致的疼痛，

指导意见：
建议你的这个情况，对于这种腰肌扭伤，可以口服一些录唑沙宗片配和外用伤湿止痛膏进行治疗，