医生我每天晚上最多只能睡三个小时

病情分析：
这个和精神紧张压力大劳累都有一定关系，睡眠时间过少影响正常工作学习

指导意见：
我建议你最好是注意休息避免劳累，再就是尽快结合针灸配合中草药调理看看的，睡前避免喝浓茶咖啡

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是失眠引起的，是否工作压力太大

指导意见：
可以考虑辅助点安神补脑液，平时要辅助点体育锻炼，促进身体血液循环，长期坚持睡眠就改善了。

病情分析：
您好，晚上睡眠时间短的现象，睡眠不好的现象，考虑是有些神经衰弱的现象，要治疗的

指导意见：
可以服用安神补脑液调理治疗的，也要适当补充锌的，不要挑食了，营养也要全面的，再观察吧。

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于严重的失眠。避免喝茶，避免看电视看手机。

指导意见：
建议口服安神补心胶囊，朱砂安神丸治疗。每天晚饭后适当到室外运动1-2小时，加强锻炼，增强体质。睡前用热水泡脚。