人容易浮躁，静不下心

病情分析：
你好，您这种情况是由于心理压力过大，精神高度紧张，长期而形成抑郁。

指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，

病情分析：
这样的情况是着急上火导致身体不适，需要吃些富含维生素B、维生素E的蔬菜、水果。

指导意见：
切记不可以吃难于消化的食物，以免加重肝脏的代谢负担，需要每天坚持适量运动锻炼，避免闷闷不乐。