胖了一年多了，特别是肚子小腹
2017-04-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：胖了一年多了，特别是肚子小腹，还有大腿，经常肚子不是痛就是难受
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑跟饮食习惯，缺乏运动等有关。
指导意见：
建议，坚持每天早晚运动半小时，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃蔬菜和水果，晚上避免吃肉食，可以喝荷叶茶，慢慢改善，祝您健康。
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