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我最近一个星期一直感觉很累很困但是就是睡不着

2017-04-24 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我最近一个星期一直感觉很累很困但是就是睡不着，有时候一两点，两三点。隔天就晕乎乎的。

满意答案

病情分析：
您好，您这种情况应该是睡眠不足的，最好还是药物治疗，平常注意调理的，恢复需要过程。

指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以配合吃一个阶段，朱砂安神丸和艾司唑仑，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上。

投诉 2017-04-24 11:43

其他答案 (1)

病情分析：
你好，我想问一下，你最近是不是有心事呀？还是学习压力大？不过有时候失眠，还有很大的原因是心理作用。

指导意见：
我建议您保持乐观的心态，如果有什么心事多与同学朋友家人就行交流，如果是学习压力大，要记得合理的解压，祝你早日康复！

投诉 2017-04-24 12:56

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