我就是感觉每天晚上都在做梦
2017-04-24 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：你好，我就是感觉每天晚上都在做梦，也没有失眠精神也挺好的，有时候上班累了听，确又不做梦了感觉很好睡了！需要怎么调理吗？
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满意答案
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- 徐耸 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确等导致多梦。
指导意见：
建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。
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2017-04-24 22:33
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
感觉自己每天晚上都做梦，害怕对身体有伤害，使你产生了紧张焦虑心理。
指导意见：
希望你放松心情，梦一种正常的心理现象，每个人都会做梦，只要不影响正常的生活工作，就不必过分担心。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你每天保持愉快心情，健康快乐地生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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2017-04-24 22:22
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