2017-04-26 1人回答
性别:女年龄:53岁
健康咨询描述:体内上火,夜里老是失眠睡不着,心里总是烦
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病情分析: 通过你的描述,如果总出现失眠症状,这种情况大多数是由于平时紧张焦虑或白天思虑过多等原因引起的,一定要调整好情绪,放松心情,养成良好的生活习惯,调整好作息时间,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠,也可以适当服用清热泻火的药物来进行调理。
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