我14岁就120多斤了，怎么才能减下来？

病情分析：
按照你现在的年龄考虑最好选择运动减肥，可以减肥，也可以促使身体发育

指导意见：
你所说的情况考虑每天运动一小时以上，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，正常生活即可

病情分析：
像你这个年龄阶段，近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，可以用蔬菜和水果来代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况建议你先去正规医院检查一下

指导意见：
如果是生理性的肥胖。除了控制饮食要坚持运动，如果是病理性的及时针对性治疗