太胖了怎么才能减下来
2021-07-29 2人回答
健康咨询描述：太胖了怎么才能减下来
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
太胖了减肥可以通过抽脂的方法来进行瘦身也可以通过注射溶脂针来将身体内的脂肪进行溶解，从而达到减肥的效果。抽脂需要到正规的医疗机构，在专业人员帮助下来进行，通过抽脂机将脂肪从体内排出。平时也可以通过拍打穴位的方法来促进体内脂肪的溶解。建议意见.合理的饮食加运动是减肥最健康的方法。
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2021-07-29 08:23
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先要调整饮食结构，不要暴饮暴食，要多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，不要吃油煎油炸的食物，不要喝饮料，不要久坐久站，另外要加强体育锻炼，每天锻炼40分钟以上的有氧运动。
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2021-07-29 06:02
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