经常便秘该怎么办

病情分析：
你好这个是不能排除的，考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的便秘等，

指导意见：
平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，适当运动锻炼，必要时服用芦荟胶囊治疗试试

病情分析：
是由于药物的原因，30岁的年龄，估计是功能性的便秘，与平时不良的生活习惯有关比如熬夜，劳累，活动量少，动物脂肪摄入多等原因，这些因素可以刺激胃肠出现蠕动变慢引起便秘的

指导意见：
建议您可以多吃点水果蔬菜来刺激肠道蠕动，用菊花茶代茶饮，多运动，排便实在困难时用四磨汤试试

病情分析：
这种情况应该考虑检查是不是有肠道炎症或是有肠道功能失调。

指导意见：
应该考虑检查是不是检查大便常规和B超，看是不是有问题，考虑适当应用点乳酸菌素片乳酶生。

病情分析：
你好：便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。

指导意见：
长时间的饮食不当、压力、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致肠道传导功能降低。平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.早起喝温开水，坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。