2017-04-29 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:你好医生有什么减肥药管用的可以推荐一下吗
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病情分析:
如果近期有想减肥的话,不建议使用减肥药物进行减肥会有一定的副作用,而且还会反弹建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥!减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
您好不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。;建议早上起来跑步,
指导意见:
少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
病情分析:
减肥最好不吃药吃药有副作用还有可能会有依赖性。
指导意见:
建议想减肥最好不吃药可以运动加节食健康得身体更重要减肥是需要坚持得
病情分析:
你好,不建议你用减肥药减肥,因为药减肥是有副作用的,希望你选择健康的减肥方法,那就是控制饮食和运动,不要吃含油脂高的食物,含糖量高的食物。多食蔬菜和水果,关键是要运动,每天坚持运动一小时以上,这样减肥的效果一定会好的。