2020-06-05 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:女朋友不到一米六,一百二十多斤,想减肥,有没有好用的减肥药可以用的啊
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,目前你女朋友的体重属于偏胖,建议采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。每天可以通过慢跑骑自行车或跳绳的方式,最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。任何的减肥药物和吸脂手术对身体都有一定的副作用。
但是他不运动,每天吃的又少,有时候还不吃饭,虽然也减了几斤,这样可以吗
如果饭量少,偶尔的又不吃饭,这样长期下去会导致体内营养失衡的,会引发一些疾病。建议三餐要有规律,在营养均衡的情况下,适量的控制饮食,可以多吃蔬菜和水果,避免吃高脂肪和高糖硬的食物。减肥过程中最重要的就是运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的女朋友身高不到160cm,体重120多斤,这种情况考虑不建议你女朋友服用减肥药物。
指导意见:
建议你督促她管住嘴迈开腿减轻体重,平时注意饮食清淡,避免进食油腻高脂肪高热量食物,避免进食含糖量高食物,同时加强体育锻炼,每天坚持运动一个小时左右。
病情分析:
根据你的描述,你女朋友身高一米六,体重120多斤,体重也是可以的,应该在正常范围之内的。
指导意见:
根据你朋友了这种情况,不建议口服减肥药,减肥药都有一定的副作用。建议平时注意饮食调理,饮食荤素搭配,每餐可以吃七成饱,不要吃太甜太油腻的食物,可以适当增加蔬菜水果。每天多运动就可以了。