身高161体重120太胖

病情分析：
减肥需要科学的减肥方法，少食多餐多运动，多参加体育锻炼

指导意见：
多吃水果蔬菜，避免熬夜，规律作息，不要暴饮暴食，不要暴饮暴食，坚持锻炼

病情分析：
你的体重指数是23.15，还在正常范围内，没有超重。

指导意见：
只有5分钟的时间锻炼身体是不能达到减重目的的，起码要30分钟以上。其实花半个小时锻炼，也耽误不了多少时间，而且锻炼后精神更为充沛，学习效率更高。可以每餐都比平时少吃半两到一两的饭，少食和不食甜食（如饼干、糖果、巧克力、冰激凌）、不吃油炸的东西、不吃烤肉串。

病情分析：
那这个五分钟肯定是瘦不下来的，长肉容易，减肥很难得，而且您一天只有五分钟时间

指导意见：
还要追求一个月瘦五斤的情况，这个要求恐怕是无法达到的，所以说，可以等到考试结束以后再进行积极减肥