最近这两天腰开始比较痛

病情分析：
上述情况是腰痛的，这种情况有可能是腰椎韧带损伤，和活动不当，劳累有关

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，可以去医院外科检查，给予口服布洛芬片进行治疗的。

病情分析：
像您这种情况来说。近期还是需要配合腰椎间盘的检查。

指导意见：
近期要注意配合局部的针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗，注意卧床休息，切记超负荷的劳累

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点腰椎间盘突出引起或者腰肌劳损的表现。

指导意见：
建议您到正规医院骨科就诊，做腰椎CT检查一下，确实是椎间盘突出可以在医生指导下牵引治疗，避免劳累负重，检查正常则考虑腰肌劳损，可以局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您！