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失眠主要的治疗方法是什么？

2017-05-01 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：有时候明明作业做完了，可是一睡着，就会出现好像自己作业没做完的紧张情绪，每次都被吓醒了，有时还准备起来做作业。清醒之后发现，根本没有我想的那些东西。

想得到怎样的帮助：失眠主要的治疗方法是什么？

满意答案

病情分析：
你好，失眠的情况考虑与有学习有压力，睡眠质量不好影响也有关联的

指导意见：
失眠的情况，可结合服用中药制剂的药物安神补脑液，治疗的，规律的作息时间，祝身体健康

投诉 2017-05-01 09:09

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况的话可能是过度紧张后引起的夜晚做类似梦境的。

指导意见：
一般来说，适当的可能是需要及时缓解压力，不要过多想其他的事情，失眠的话睡觉前喝纯牛奶，必要时晚饭后散步比较好的。

投诉 2017-05-01 09:48

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