我咨询一下减肥，我140斤
2017-05-02 3人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我咨询一下减肥，我140斤，生了孩子以后一直胖，饮食非常吃的多，一米六高，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
近期想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的走步或者健美操等，都能够达到减肥的效果，建议坚持住。
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2020-05-22 15:08
其他答案 (2)
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- 史宁宁 医师
- 山东电力中心医院
病情分析：
你好?，可以看看轻断食这本书。告诉你怎么减肥。也不用控制饮食。
指导意见：
你好?，可以看看轻断食这本书。告诉你怎么减肥。也不用控制饮食。有问题随时咨询
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2017-05-03 05:28
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- 李贤 药师
- 河北省内丘县人民医院
病情分析：
健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动，
指导意见：
坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事
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2017-05-03 06:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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