我想咨询一下，我女儿学舞蹈需要减肥到98斤

指导意见：
你好，临床上最忌讳的就是以不吃饭的方法去减肥，这样对胃会造成一定的伤害，早饭可以吃一个苹果，一杯牛奶，几片全麦面包，晚餐前喝杯白开水，以清淡为主，可以吃饱就行，晚餐要在睡前至少3小时吃完，谢谢。

病情分析：

你好，当然不能了，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼是产生肥胖的主要原因，但减肥不可盲目，应以健康为重

指导意见：
减肥应主要从运动和饮食上入手，饮食上要少吃多餐，多吃一些膳食纤维高的食物，多吃蔬菜水果。平时多做一些慢跑等运动，严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。希望能帮到你。

指导意见：
你好，根据你对你女儿减肥情况的叙述，我认为，用不吃饭的方法来减肥，容易让你女儿患上胃病的，这是一种极不科学的减肥方法。因此，我建议你，当前你需要考虑的是督促你女儿在减肥的问题上要让她尝试做好她的自我心理调节，在正确地认识和了解自己，不要盲目减肥，在减肥上，要能保持良好的心理状态，在继续学习舞蹈，加强锻炼的同时，还需要在饮食上杜绝不吃饭的盲目做法，而是需要控制饮食、不要吃的太饱，注意营养均衡，必要的时候，也可以到医院挂营养科寻求专业帮助，这样，会更有利于你女儿利用健康减肥的方法来帮助她实现减肥的目标。