身体很虚很累，因为长期很晚睡觉
2017-05-02 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：身体很虚很累，因为长期很晚睡觉，然后身体很虚，现在慢慢改变睡觉时间，可是今天感冒很难受，身体还是很虚，我该怎么办。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你这是长期熬夜，导致的疲劳过度。需要一个修复过程，才能恢复正常。
指导意见：
你现在是长身体的时候，需要有充足的睡眠时间，才能维持身体的正常代谢。加强营养，补充各种营养物质。
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