1.早起会紧张，有时候工作需要得5点就起床

病情分析：
根据您所说的情况，如果伴有咽喉红肿疼痛，舌苔黄，尿黄便秘等症状，可能属于风热导致的症状

指导意见：
如有以上症状，建议可选用板蓝根、银翘散等辛凉解表，清热利咽，同时注意多喝水，饮食清淡，少吃辛辣食物

病情分析：
你的这种情况可能是恐惧症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。

指导意见：
可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明，草酸艾司西酞普兰等药物治疗及行为治疗。

病情分析：
你不爱运动、肺活量低、下肢肌肉力量欠发达很容易出现迷走性晕厥

指导意见：
建议1、多运动、增加肺活量、提高下肢的肌肉力量、2、按时作息，生物钟顺应自然规律、3、少玩手机、少上网