我现在很痛苦，不知道要怎么办

病情分析：
咨询者为30岁女性，已婚且有孩子，总在意老公与前女友在老公与咨询者未认识前发生的性关系。一直纠结。想离婚又舍不得孩子。

指导意见：
建议咨询者尽快忘记过去的一切，谁没有过去，我们也回不到过去，只有把握现在和将来，你老公的过去你没参与，但老公的现在和将来都与你有关，好好过日子，别因为这事把家庭搞散了，不值得。同时建议适当时候找专业心理医生进行必要内心疏导。

病情分析：
根据您描述您老公和您认识之前结交过一个女朋友，而且有性行为。您知道后开始没有在意，可这些年您又胡思乱想，折磨的很痛苦。

指导意见：
其实这和您现在不自信有关系，他和您认识前结交女友是没有错的，而且情不自禁有性生活也可以理解。只要他在您们婚后和您同心协力过日子，而且对您疼爱有加，过去的事不必再提起。因为这事离婚是得不偿失的。改变您自己，转移注意力，多参加娱乐活动，如健身，好朋友聚会，瑜伽提升自己，适当化妆打扮，让自己自信起来，老公也会更爱你。

病情分析：
30岁女性，由于老公婚前与前女友发生过关系，心存芥蒂，情绪痛苦，属于一种现实事件引起的焦虑状态

指导意见：
建议您找心理医生帮助进行疏导，正确评价自己和老公的感情，建立合理的认知（尤其是性观念方面），学会控制和转移负面情绪，尽量修复婚姻关系