首页医生我的

我从小胆子就小，现在很痛苦，不知道怎么办

2020-10-27 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：医生我从小就胆小，现在一个人去一个陌生的地方就会紧张心跳很快。还有平时遇到点重要的事都会很紧张心跳加快。我都这么大了，我也在试图改变自己但是都没有效果，现在我好无助，以我现在的状态我可能自己都养不活更不要说以后承担家庭的责任。我真的好痛苦，医生我该怎么办。

满意答案

病情分析：
你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外，有没有想压力过大，睡眠如何？有没有多梦？记忆力减退。心慌、气短、恐惧感。考虑神经官能症。首先要多交朋友，放松心态。多做户外运动。建议挂心理专科就诊，做相关性的检查和治疗。

投诉 追问 2020-10-27 14:32

2020-10-27患者追问

医生我是从小胆子就小导致，就是遇到重要的事或者是去一个人去一个陌生地方都会很紧张心跳很快

2020-10-27医生回复：

所以要多交朋友。放松心态，多运动锻炼体质。

其他答案 (1)

病情分析：
胆子小并不是说不正常的，有的人天生胆小，有的人坚守胆大，但是你自己心理方面一定要克服这种障碍，平时要避免太过于紧张，如果自己克服不了的话，可以寻求心理医生的帮助。

投诉 追问 2020-10-27 14:31

2020-10-27患者追问

医生感觉自己没用啊，周边没有一个人像我这样！女生都比我坚强。

2020-10-27医生回复：

建议看心理科

紧张症状百科 紧张是人体在精神及肉体两方面对外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消