2017-05-04 4人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:睡觉老做梦怎么办第二天感觉很累头老疼怎么办
满意答案
病情分析:
睡觉老是出现做梦的情况,一般的是由于你平时生活当中有压力或者是过度的疲劳,睡眠不好等原因引起来的。
指导意见:
梦是睡眠过程当中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦醒记住了,有的梦没有记住。如果是睡眠不好引起来的梦多,这种情况可以适当的吃一些帮助睡眠的药物。生活当中也要学会调节自己的情绪。学会顺其自然,不要过多的关注这些不舒适的感觉。
其他答案 (3)
病情分析:
这个是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,就是这样多梦的。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素,看效果如何。