我是五月一号结束的例假，哪天开始减肥好呢

病情分析：
你好，月经干净以后可以用减肥药，可以从月经干净后第五天开始服用。

指导意见：
平时注意多喝水，可以配合节食和适当运动，用减肥药，因人而异，如果出现异常情况，应及时停止应用。

病情分析：
你好，根据你的具体描述，月经已经结束，现在就是可以的。

指导意见：
你好，目前情况考虑可以通过控制饮食，加强身体锻炼，禁忌辛辣刺激食物，希望对你有帮助。