遇到事情容易紧张，心慌
2017-05-05 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：遇到事情容易紧张，心慌，大脑一片空白，自己不知道该干啥。
免费咨询
满意答案
-
- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
是的，有的人是容易这个样子的，所以一定要放松心情，我学会释放心理的压力，不要给自己太大的心理压力，慢慢的多锻炼自己，以后就会应对自如了，就会内心强大
投诉
2020-07-10 08:09
其他答案 (2)
-
- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
这个考虑还是心理素质不好的，那么这个遇到事情之后先处理心情之后再处理事情，让自己安静冷静下，才能够更好地清晰的处理事情的，那么也可以吃谷维素的稳心颗粒
投诉
2020-07-10 08:10
-
- 张璐 护师
- 连云港市赣榆区人民医院
病情分析：
你现在所说的这种情况，你应该没有什么器质性疾病，应该都是由于你的紧张所导致，生理反应。
指导意见：
要逐步提高心理素质，逐步培养自信心，可以提高身体的耐受能力，可以平时多参加户外活动，多参加体育锻炼，或者平时每天大声朗读新闻报纸30分钟。
投诉
2017-05-05 15:00
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识