红糖酸奶减肥是用什么酸奶酸奶里面需要添加的什么
2017-05-06 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：红糖酸奶减肥是用什么酸奶酸奶里面需要添加的什么
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满意答案
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- 陶新 副主任医师
- 上海市嘉定区南翔医院
病情分析：
你好，从现在来说，是不建议使用酸奶减肥的，因为这个营养比较好，反而是容易导致发胖的，平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多进行运动来改善。
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2017-10-22 20:00
其他答案 (1)
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- 刘英新 医师
- 咨询：132661人
病情分析：
你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,
指导意见：
运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
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2017-05-07 07:12
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