红糖酸奶减肥要什么样的酸奶
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：红糖加酸奶减肥，要喝是什么样的酸奶呢？普通的酸奶饮料？还是纯酸奶？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥的最好办法是控制饮食健康饮食量，减少垃圾食品减少油腻食品，控制啤酒碳酸饮料增加运动量，去健身房进行正规的训练有助于减肥。
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2022-01-11 06:00
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