红糖酸奶怎样做喝了减肥
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：红糖酸奶怎样做喝了减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
酸奶的确实有减肥的作用，但是酸奶红糖是效果不是很好，减肥需要通过注意饮食，但是同时也要多做运动。平时多吃水果蔬菜，多吃粗粮，不要吃辛辣刺激的食物，加强体育锻炼。
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2021-07-03 22:40
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