有腰肌劳损，经常腰疼不能运动

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，是出现腰肌劳损的情况，出现这种情况是需要及时的进行对症治疗的。

指导意见：
一般在出现这种情况之后，首先需要注意腰部的保暖，避免受凉，同时避免进行剧烈活动，出现明显的剧烈疼痛的话，则需要进行使用止痛药物治疗。

病情分析：
你好，根据以上描述的情况建议你去正规医院的骨外科检查诊治。

指导意见：
建议你平时卧硬床，做适度推拿按摩，用20%硫酸镁溶液湿热敷，外贴云南白药膏，口服布洛芬缓释胶囊，消炎痛治疗。