2017-05-09 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:莫名焦虑,烦躁,什么事都会往坏处想,感觉自己好压抑,而且最近总做梦,觉得自己的心理出了毛病,这样下去会不会有抑郁症的可能,要怎么调节呢?
满意答案
病情分析:
你好,一般的在由于身体性格因素或者是由于代谢不好时候,会引起很明显的焦虑和烦躁症状。
指导意见:
你好,你的描述已经看到,现在建议应该注意调节自我的情绪,再就是适当增加集体活动去改善的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱,可以健忘失眠,无缘无故的烦躁,情志不舒,肝气不舒引起的现象。
指导意见:
建议你可以保持愉快的性情,心情舒畅,不着急,不生气,在可以多找朋友谈谈心,在可以吃点舒肝健胃丸,谷维素。
病情分析:
你好,这个年纪想的事情比较多,我也有过这种情绪,比如学业的压力,工作压力,恋爱感情的压力,要学会换个方式调整心态,这种情绪正常人都会有,不一定都是会得抑郁症
指导意见:
建议找好朋友多倾诉,出去走走旅游释放压力,专注自己喜欢的事情,找个事情让自己高兴起来,要慢慢学会释放压力,告诉自己一切都会好起来,你能行能度过难关,如果还是不能克服如果严重影响了学习工作和生活,可依据情况咨询相关心理咨询师