头晕头胀左头鸣整天没精打采昏昏沉沉的

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是失眠导致的脑血管痉挛导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息，保持好的睡眠，少吃辛辣的食物，可以服用尼莫地平进行治疗的

病情分析：
这应该是脑供血不足的表现，与慢性鼻炎.长期缺氧.低血压等因素有关。

指导意见：
用促进新陈代谢.改善微循环的药物治疗，如氟桂利嗪.尼莫地平.养血清脑颗粒.龙胆泻肝丸等。