皮肤有点黑，不知道怎么才能美白

病情分析：
你好牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,

指导意见：
你好：每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面。

病情分析：
你好，根据你的描述，个体差异不同，肤质也不一样，如果没有不适，应该问题不大。

指导意见：
你好，建议注意营养均衡，避免暴晒，可以多吃富含维生素的食物。避免使用刺激性护肤用品。