运动量大了就抽筋。平时还好

病情分析：
根据你口述的症状，多考虑是由于风寒内侵或者是缺钙而导致的局部症状，建议选择中医理疗法，火灸烤电配合平时饮用高钙奶，服用钙片等系列疗法来缓解症状。

病情分析：
你好，根据你的描述，现在的症状应该是体力消耗过度引起的。

指导意见：
建议你最好是适当活动锻练，尽量不要太剧烈活动。平时要注意补充钙剂了，肌肉抽筋是由于钙剂缺乏引起的。

病情分析：
你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状

指导意见：
建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是平时缺乏锻炼有关系的。

指导意见：
建议平时多吃点豆类牛奶增加营养，也这个年龄了，运动强度应该适量的，不要过度运动的。